Allenamento mentale innovativo per la Peak Performance e le sue applicazioni

A cura di Alessandro Vergendo

giorno, ore --- - presso ---

Alessandro Vergendo

Dal mondo acquatico a quello terrestre l’aspetto mentale condiziona ogni nostra azione, ogni nostra idea, ogni nostra performance. Dall’acqua e dalla subacquea in genere, in particolare dalle tecniche di apnea, le risposte e strumenti pratici per un allenamento innovativo che facilita il raggiungimento della peak performance. Tecniche applicate per allenare i campioni Olimpici di diverse discipline (dallo sci alpino alla scherma) e per l’applicazione pratica anche nella formazione nel mondo imprenditoriale. Parleremo di come educare il nostro sistema nervoso a funzionare in modo efficace ed efficiente, di quali sono gli strumenti pratici per fare emergere le risorse dei professionisti. L’acqua e la subacquea diventano dei partner straordinari che ci indicano la via e ci allenano alla Peak Performance. Scoprire quali sono i codici nascosti della nostra peak performance per aumentare la sicurezza anche delle nostre immersioni e facilitare l’espressione delle risorse interne. Porterò l’esempio del lavoro con diversi primatisti mondiali di immersione in apnea e con diversi atleti olimpionici e per comprendere come questa innovazione ricada anche sulla vita di tutti i giorni e nel modo professionale.